「 酵素ファスティング 」 一覧

【大阪・堺】1日で取得!酵素ファスティングアドバイザー講座&試験

  2018/09/03 

一般社団法人酵素ファスティング研究委員会認定校の安楽真生子です。 酵素ファスティングとは食べない健康法。 現代の断食(だんじき)です。 必要な栄養素を補いながら3日間食べること …

酵素ファスティング【断食】セッション〜結果の出るやり方はこれだ!〜

  2017/06/12 

食べる健康と食べない健康を勧めています♫ makimakiです。 数年前から断食(ファスティング)流行っていますね。 私もやってみました! 体調が良くなり仕事がはかどり、心も楽 …

【断食】酵素ファスティング方法、酵素ドリンク選び方〜食べない健康法〜

  2017/06/05 

酵素ドリンクを使ったファスティング。 心や体の変化を感じる方が多い、食べない健康法です。 つい先日その体験談を書きました。 今日はどのような方法で取り組むのか、リスクはないのか …

【断食体験談】肩こりやイライラ解消、ファスティングってこんなにすごい!

  2017/06/03 

栄養素で精神疾患を克服したmakimakiです! 食べるもので体や心が作られることがわかり、食べる健康について長年学んでいます。 そしてつい先日「食べない健康」についても学びま …