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【体験談】うつ状態から抜け出せる11個の方法!重い精神疾患を克服した私が教えます。

  2016/04/05 

ヤル気がでない、なんだか寒気がする。 ずっと気分がすぐれない。熟睡できない。 こんな状態が続いているなら、心が随分と疲れているのかもしれません。 私はうつ病を発症し、そこから躁 …