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「 イライラ 」 一覧

毎日甘いものが食べたい人必見!砂糖を控えるとこんなに良いことがあるよ♬

  2015/05/22 

高校生の頃ごはんの代わりに、ケーキを食べていました。 makimakiです! 太るのは嫌だけど、甘いものは食べたいとかいう理由でした・・・。 栄養素が偏ると太るってわかってなか …

PMSの対策。重い月経前症候群だった私に効果のあった薬を使わない10個の方法。

  2015/05/20 

PMSがひどすぎて、イライラしてよく泣いてました。 周りの人にイライラをぶつけたりするのがいやでした。 不眠や頭痛、身体のだるさもとても辛かった・・・。 抗鬱薬も漢方薬もピルも …