子宮筋腫により、子宮の全摘手術を受けました。 前回は 【体験談】子宮摘出を迷うときに考えるべき大事なこと3つ 【体験談】子宮摘出手術〜病院選びや準備、術後の性生活〜 について書 …

子宮全摘手術の決断の際、考えるべき大切なことを前回書きました。 今回は手術にあたっての心や体の準備について書きます。 病院の選び方、入院の準備、手術後の性生活など。 参考になれ …

筋腫のため子宮の全摘手術をすすめられた時、すごく悩み迷いました。 どうやって解決したか体験談をお伝えします。 私は手術には否定的でしたが、向き合った結果全摘しました。 迷ったり …

奈良県高市郡高取町の雛めぐりイベント。 「土佐街道」沿いを中心に約60カ所でお雛さんが展示されています。 ちょうど自宅前が土佐街道なので、イベントのお手伝いにも参加♫ どのよう …

ダイエット中にこそ、欠かせないオイル。 太るイメージがあるかもしれないけど、それは間違い。 ちゃんとしたオイルをきちんと摂るのはウエイトロスには必須です。 オイルが美容と健康に …

大阪堺の健康カフェ比嘉さんの企画「あなたの人生聞かせてください。」の講演会で話してきました♬ リアル・zoomでのご参加合わせて15名様ほどでした。 本当にありがとうございます …

車椅子ユーザーの夫と出会って8年くらい経過しました。 出会って数ヶ月で一緒に暮らし始め、2016年に入籍。 夫を紹介すると結婚の理由を聞かれることが多かったので 両腕と左足が使 …

２０１９年６月 心と体の健康を守れる学びと その資格が取れるスクールを設立予定です。 詳細決まり次第発表いたします。   ２０１８年１０月

makimakiです。 調理師で食学協会認定講師です。 そして夫婦で健康カフェを営んでいます。 今はこんなに元気ですが、大変な時期もありました。 ２０代後半に躁鬱病という精神疾 …