【堺市健康カフェ企画】人生語る講演ご依頼感謝・虐待当事者の話をしました♬
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大阪堺の健康カフェ比嘉さんの企画「あなたの人生聞かせてください。」の講演会で話してきました♬
リアル・zoomでのご参加合わせて15名様ほどでした。
本当にありがとうございます。
小学生のご参加もある中で、性虐待のお話をどんな風にお伝えしたら良いか迷いましたが、明るい会になりました♬
小学生でも虐待やネグレクトの意味も知っていることがわかって、少々複雑な気持ちにもなりました。
どんな講演会だったのか振り返ります。
堺市健康カフェ比嘉さんの企画「あなたの人生聞かせてください」
この企画は今日私がトップバッターで始まりました。
ありがとうございます！
場所は大阪府堺市の泉北高速鉄道「深井」駅徒歩15分程度のところです。
参加者様はどんなひとたち？
参加者様は福祉職の方、元ボクサー、ご近所のお子さん。
また同日のヤマモモサワー作りの方たちも聞いてくださったり。
そして出身中学の現在のPTA会長様も♬
お子様も含め15名様がご参加くださいました！
どんな話をしたの？
「あなたの人生聞かせてください」というお題目でした。
私の幼少期の性虐待のことや双極性障害になったこと。
なぜ会社をやっているか、何を大切にしているか。
そして子どもたちに人生で大切にしてほしいことをお伝えしました。
ざくっと話の中身を振り返りますね！
まずは今の私の話
今私は食と健康がテーマの会社を経営し、講師活動や協会運営をしています。
教育委員会様ご依頼の講座なども行なっております。
詳しくは安楽真生子の実績へ
幼少期の虐待のこと
私は幼少期から小学3年生ごろまで性虐待を受けました。
それがきっかけで高校生くらいから人が怖い、自分は汚れている、
そんな思いを持つようになりました。
ずっと人生がうまくいかずストレスがたまる日々。
病気を患ったこと
28歳で重い双極性障害を患い、大量の服薬療養生活を送りました。
ずっと人を恨んでいた時は憎しみばかりが増えていました。
でも信頼していた恩師のカウンセラーの言葉を思い出し、自分の問題とさらに向き合う決意をしました。
恩師からの大切なコトバ
「他人と過去は変えられないけど、自分と未来は変えられる」
「おまえが悪いと人差し指を向けたら、他の指は自分を向いている」
そんな大事なことをたくさん教えてもらいました。
そしていつも恩師が聞いてくれた「それでキミはどうなりたい？」という言葉。
きっとどんな人にも大切なテーマだと思います。
なんとか逃げずに変化できた自分
私は約20年近くカウンセリングを受け自分のトラウマなどと向き合いました。
やっと光が見えた！！
時間とお金をかけやっと地上に出てこれた、という感じです。
人と話すのが楽しくなって、仲良しのお友達や愛し合える夫と出会えました。
こんな人生を歩んできて大切だと思うこと
- チャレンジ精神
- 勉強すること
- 素直さ
この3つが成長できるキーワード。
チャレンジ精神
いつか自分らしく生きられるかも、いつか乗り越えられるかも。
そう信じて20年チャレンジし続けました。
お金も時間もいっぱい使ったけど、私には違った世界が見えました。
あの時死ななくて本当によかったと、心底思いました。
勉強すること
そして偏差値平均28でいく高校がない事件
小学生のドリルを片っ端からやり直したことは人生を変えた出来事でした。
勉強することによって「がんばればできる」ことが成功体験になりました。
またどうやったらできるようになるか、わかるまで考えたこの「考える力」は
勉強することによって獲得できました。
これがあったから私にはチャレンジしたら変わるかもしれないと思えたのです。
素直さ
そして、大事な節目で出会った中学3年の担任先生や、カウンセラーの先生
尊敬する先生たちの言うことはとにかく素直に取り組みました。
すぐ結果が出るかわからないけれど、とにかくやる。
やれるまでやる、変わるまでやる。
そうやって素直さを特に大切にしたから乗り越えてこられたと思います。
＊
＊
このようなお話を約45分程度画像も交えながら話しました。
もっと知りたいと思ってくださった方はぜひ安楽真生子プロフィールを読んでくださいね！
参加者様のお声
初めての方がほとんどでしたがアンケートにたくさんお言葉をいただきました。
ありがとうございます。
一部ご紹介いたします。
S.U さま
過去の自分の話をし、今の子どもたちがどう生きていけばいいか、
死にたくなった時にどうすべきか、
簡単だけど難しい問題について学べました。
M.Kさま
とても辛い体験をされたことを明るく真剣にお話しくださって
安楽さんの素直さ、ピュアに感動しました。
M.Nさま
驚きました。
過去の出来事を感じさせられないほど明るい方だと思いました。
H.Wさま
声の温度がすごくいい。優しく透明感がある。
穏やかな気持ちになるから聞きやすい。
素敵なお声をいただき、本当にありがとうございます♬
また、当日サプライズで福祉サービス提供会社の方がご参加くださいました。
私の夫は障害を持っているので、訪問介護員さんの派遣をしていただいてます。
手作りイベントのヤマモモサワーを試飲中♬
その会社の方のサプライズ参加、ほんまにびっくり〜！感激〜！
株式会社GVPマネージメントという大阪堺市で様々な福祉事業を展開されている会社です。
とても安心してサービスを受けられるよう、細かいところまでご配慮くださいます。
障害者生活10年以上経ちますが、こんなに快適にサービス利用しているのは初めてです。とっても感激、感謝しています。
夫がお世話になっているのはこの会社の事業のひとつ、ひかりケアステーションさん。
リハビリ運動も毎日してくださいます。
夫の身体は重い障害があるので、様々な介護員さんがきてくださいます。
慣れるまで、管理サービス責任者さまが何度も同行くださいます。
お互いに安心して過ごせる工夫をしてくださっています。
あたたかいケアが本当にありがたく、夫婦ともに穏やかに過ごせています。
またこの会社は他にも児童のデイサービスなども提供されています♬
いろいろな事業を展開しておられますので、ぜひホームページを
ご覧くださいね♬めっちゃんこオススメです！
貴重なお休みにご参加くださり、ありがとうございました。
最後に
いつもは食や健康のお話ばかりなので、こんな話をしたのは初めてでした。
たくさんの方に聞いていただけて嬉しかったです。
もしまわりに虐待や心の病などで苦しんでおられる方がいたら、
もし辛そうな子どもがいたら、
もしかしたら何か抱えているかもしれないと、
今日の話を思い出し、その人の気持ちに寄り添っていただけたら嬉しいです。
＊
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比嘉さん、貴重なお話会に呼んでくださりありがとうございました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
＊
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この講演会は健康カフェ比嘉さんが運営する
「はぐくみかふぇ」の企画です。
はぐくみかふぇでは講演や講座開催くださる講師を募集されています。
また講座など受けたい子どもたちも大募集中です♬
仕組みがおもしろいので、ぜひ記事を読んでみてくださいね！
はぐくみかふぇ＠健康カフェ で梅サワー作り✨
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
安楽真生子でした。またね♬
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