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毎日甘いものが食べたい人必見!砂糖を控える2つの大きなメリット

  2015/05/22 

あんらくまきこです。 高校生の頃、朝ごはんの代わりにケーキを食べてました。 太るのは嫌だけど、甘いものは食べたいという理由。 栄養素が偏ると太るってわかってなかったんです。 糖 …