「 トラウマ 」 一覧
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【体験談】子宮摘出手術〜入院から手術、術後の不思議体験〜
2022/03/22
子宮筋腫により、子宮の全摘手術を受けました。 前回は 【体験談】子宮摘出を迷うときに考えるべき大事なこと3つ 【体験談】子宮摘出手術〜病院選びや準備、術後の性生活〜 について書 …
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【本当の自分発見】実は辛かった健康カフェ経営。
2020/04/18
夫婦で作った会社の柱のひとつ、健康カフェ経営。 最初は楽しいと思ってやっていました。 こんなチャンスを与えてもらってラッキーだと思っています。 だけど、なんだかずっとモヤモヤし …
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ストレスマネジメント法〜トラウマや躁鬱病によるしんどさを和らげる効果のあった５つの方法〜
2015/04/12
makimakiです♬ ２０代の頃精神疾患をわずらってしまいました。 克服していく過程で気付いたことは、いかにストレスを解消できるか、ムリせず休息できるかが大事だということ。 …