つい先日大阪心斎橋で心理カウンセラーのYukaさんとコラボセミナーを開催しました。 テーマは心とカラダのデトックスでした！ Yukaさんは心のデトックスを担当。私makimak …

フードプロデューサー南清貴氏の書籍紹介です♬ 「４０歳からは食べてはいけない病気になる食べもの」です。 この本には、食べてはいけない食べものが理由とともに紹介されています。 し …

メンタル食事療法専門家あんらくまきこです。 前は自分のことが大嫌いでした。 親のことも許せなくて、イライラして暮らしてました・・・。   幼少期の性虐待トラウマがあり、それによ …