脳の断捨離？アクセスバーズ受けたら心と身体に嬉しい変化が６つあったよ！

こんにちは。makimakiです♬

アクセスバーズという頭を軽くタッチするだけのセラピー、受けてきました！

整体や、マッサージなんかとは全く違うアプローチで、初めての体験でした。

受けた直後は頭がスッキリし、目の奥が軽くなり、目がぱっちり開いた感じがしました。

そして、昨夜熟睡できたからか肩こりがなく、久しぶりに超快適な朝です♬

体験したことを報告します♬

アクセスバーズってなに？

頭部への軽いタッチを行うセラピーです。

医療行為ではありません。

不要な思い込みや、感情、信念などを解き放してくれます。

ギャリーダグラスさんという方が１９９０年に少数の友人へ伝え、今では１３０カ国に広がっています。

バーズという３２カ所の頭部のポイントに、軽くタッチしていきます。

深いリラックスを得たという方から、人生が変わったという人まで、効果はさまざま。

アクセスバーズは、アクセスコンシャスネスのツールのひとつです。

コンシャスネスについて、ギャリーダグラスさんは

すべてを含んだ、すべての人、すべての物に対して

評価や判断を持たないでいられる状態。

すべてに対して

何の観点も持たずに認識できること。

と説明しています。

つまり、良い悪いという判断をせずに、そのままの人やものを受け入れるということですね♬

アクセスコンシャスネスには、身体にタッチするツールもあります。

体験の流れはこんなんでした♬

アクセルバーズをしてくれたのは、がみたかさん。

兵庫県在住のフリーのウェブデザイナーさん♬

最近はアクセスバーズの依頼がいっぱい！だそうです。

さわやかで優しい、癒し系おにーさん♡

落ち着きのあるがみたかさん、素敵でしたー♬

アクセスバーズは通常は６０分〜９０分ほど。

昨日は体験だったので、３０〜４０分くらい。

リラックスして座っているだけでいいんです。

しゃべってもよかったし、まわりはざわついていて大丈夫ということで、気楽に受けられました。

バーズ前に記念撮影♬

ピースしとるがな。かわいいなー笑

 

こんな感じで３２カ所のバーズ（ポイント）を軽ーくタッチしていってくれます。

 

ずっと頭部なんですが、一度だけ足の親指の付け根らへんをタッチするのもあります。

 

体験後私に起きた変化

アクセスバーズの最中は・・・

腕が少しあたたかかったです。

おでこにタッチしてくれたときが、一番気持ちよく感じました。

他の部分は、なんの感覚もなくて、今タッチしてもらってるなーくらいでした。

がみたかさんの指にはタッチする場所によって、ぴりぴりした感じがあるらしいです。

感じ方は人それぞれで、頭痛がする人もいるし、気持ちよくて眠る人もいるそうです。

私はどちらもなかったですし、快、不快がなかったです♬

ただただ、今タッチしてるんだな〜不思議だな〜くらいでした。

アクセスバーズ体験後は・・・

• 目の奥がスッキリしていました。
• 目が見開いている感じがしました。
• 頭がスッキリしていました。
• 気持ちがワクワクしました。
• 新たなことへの不安が減りました。
• 思考がクリアになりました。

そして、受けた後一番感じているのは、雑念がなくなっていること。

今、一番優先すべきこと、考えたいこと、が頭の中ではっきりと柱が立っている感じなのです。

それまでは他のこまごましたことまで、同じくらい重要に捉えていてごちゃごちゃしていたのだ、ということがわかりました。

ごちゃごちゃしているということに、気付いていなかったんですね。

優先順位がわかるので、今やるべきこと考えるべきことが、見えます。

すごい！！！！！！！！！！

私スピリチュアルみたいなん興味ゼロだけど、受けてみてよかった。

頭がこんなにスッキリするなんて。

まさに、脳の断捨離やね〜！

これは、定期的に受けたいなーーーー！！！

翌日は・・・

受けたその日の夜、ものすごく眠れました。

慣れないブログや食の勉強やらで、肩こりがひどかったのだけど、すごく楽になりました。

久しぶりの快適な目覚め。

これは間違いなくバーズのおかげですな。

こんな人におすすめ♬

だれにでもおすすめだけれど・・

熟睡したい人。

気持ちを楽にしたい人。

ごちゃごちゃした考えをまとめたい人。

元気をだしたい人。

本来の自分らしくいたい人。

不安をやわらげたい人。

仕事の能率をあげたい人。

などなど・・・・。

どこで受けられる？

がみたかさんに受けるなら、がみたかさんの記事「アクセスバーズ」でよくある感想を調べてみたに詳しく載っています。

一部、ブログより引用させてもらいます↓

モニター内容は以下の通りです。

モニターセッションは20分～30分（通常は60分~90分）
初回モニター価格　5,000円（出張交通費を含む）
場所は姫路〜大阪（梅田）まで（交通費の追加で遠方にもお伺いします）

京都や大阪、東京でもアクセスバースをされる方がいらっしゃるようです。

詳しくはアクセスバーズで検索してみてください。

がみたかさんも、受ける方が集まれば東京にも行きたいな〜と言ってましたよ♬

最後に

眠れないで悩んでいる方や、精神の疾患と闘っている方たちにも、何かの助けになるのでは・・と思います。

どんなものか知らないとおすすめできないので、受けてみました。

身体に負担がなく、気持ちがスッキリしたし、熟睡もできるのでおすすめです。

薬を使わないアプローチをどんどん試して、またお伝えしますね♬

ひとりでも楽になれる方が増えますように願います♡

makimakiでした！ばいばい！

↑↑バーズ後にティータイム♬

ウェブデザイナーでもあるがみたかさんに、お仕事の相談乗ってもらいました♡