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【体験談】何がしたいかわからない人必見!カードコーチングで本当の自分を見つけたよ!

  2016/09/11 

makimakiです♫ つい先日カードを使ったコーチングを受けました。 自分の知らなかった気持ちに気づいて衝撃を受けたので、記事にします。 コーチングをしてくれたのはメンタルコ …

太らないお菓子でストレスフリーダイエット!食べて美肌も手に入るおすすめお菓子紹介♫

  2016/07/31 

makimakiです♫ ダイエット中でも、いや、ダイエット中だからこそ食べたくなるのがお菓子。 今日は食べても太らない、栄養価が高くて健康にも良いお菓子を紹介します。 このお菓 …

【簡単でおしゃれ!】コーンの彩りレシピ厳選5つ紹介♫〜宅配お野菜森の恵PR 〜

  2016/07/20 

宅配お野菜森の恵さんのお野菜が届きました。 新鮮なトウモロコシが入っていたので、レシピをご紹介します♫ ちなみに他に届いたのは、桃と新生姜でした。 旬のものが新鮮な状態で届くの …

【15分で出来る】夏の野菜簡単レシピ!忙しくてもすぐ作れるカラフルメニュー<森の恵野菜PR>

  2016/06/27 

食生活コンサルタントのmakimakiです♫ 宅配お野菜「森の恵」さんからお野菜&フルーツが届きました〜。 こちらのお野菜、農薬&化学肥料不使用❤️ 新鮮なうち …

免疫力を上げる海藻「アカモク」がすごい!腸がキレイになって美肌効果も!

  2016/03/26 

今話題のスーパー海藻「アカモク」が届きました! 早速食べてみると・・。 少しだけねばっとしていて、ほんのり塩味、食感はしゃきっとしています。 クセがないので、何にいれても美味し …

食を学んで大飛躍♬食の資格を取ろう!仕事にしよう!国際食学協会について詳しく説明します!

  2016/01/11 

makimakiです♬ 今日は国際食学協会について詳しく紹介します! 私が受講した様々な講座の特徴をお伝えします。 また、学びを活かしてどんなお仕事ができるのかについても書きま …

おすすめカフェインレスコーヒー♬安全な抽出法と有機栽培で選んだ厳選3つ!!

  2015/12/01 

1ヶ月のカフェインレス生活で起こった10個の素敵な変化♬ この記事に、カフェインをのぞいた生活でどんなカラダの変化があったのかを紹介しました。 今日は、makimakiが気に入 …

不動産投資、株、年金、老後〜お金のことならこの人に聞け!もちぼしさん紹介します〜

  2015/11/23 

ブログを始めてご縁があった、お金のプロ”もちぼし”さん。 もちぼしさんは都内でOLをされています。 OLをしながら投資マンションを購入したり、株のお勉強をされていま …

健康になれる食事とは?私が病気を克服できた食生活、基本の5つ紹介!おすすめ調味料&オイルも公開!

  2015/07/27 

  こんにちは。makimakiです♬ 健康を気にしていても、じゃあ具体的に何をどれだけ食べたらいいの?!って思っていました。 今日は、私が病気を克服するために、まず …

誰でも料理上手になれる6つの方法。まずは調味料を変えよう!!

  2015/07/21 

  こんにちは!makimakiです♬ 昔はお料理が苦手でした。 なんでも濃い味付けになっていました。 でも調理師になって、食学を学んで、料理上手になるのは簡単だとわ …