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「 健康 」 一覧

【お茶会開催】日本健康ライセンス協会のことをいろいろ聞けます。

  2019/01/03 

あけましておめでとうございます。 一般社団法人日本健康ライセンス協会 代表理事安楽真生子(あんらくまきこ)です。 この日本健康ライセンス協会は、心と体の健康がテーマです。 一緒 …

【断食】酵素ファスティング方法、酵素ドリンク選び方〜食べない健康法〜

  2017/06/05 

酵素ドリンクを使ったファスティング。 心や体の変化を感じる方が多い、食べない健康法です。 つい先日その体験談を書きました。 今日はどのような方法で取り組むのか、リスクはないのか …

【断食体験談】肩こりやイライラ解消、ファスティングってこんなにすごい!

  2017/06/03 

栄養素で精神疾患を克服したmakimakiです! 食べるもので体や心が作られることがわかり、食べる健康について長年学んでいます。 そしてつい先日「食べない健康」についても学びま …