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健康調味料講座

◆国際食学協会の学びで、１５kgウエイトロスと精神疾患克服。

その後会社を立ち上げ食の大切さを伝えられる人を育成中。

◆セミナー内容：病気にならない食生活講座・食学調味料講座・食学アドバイザー講座・食べない健康法（ファスティング）講座他多数。

食育セミナー講師依頼・公演依頼承ります。

健康調味料アドバイザー講座　（通信・リアル・オンライン）

食育の基本「健康調味料」の選び方

断薬・健康

私自身が一年半かけて、長年苦しんだ躁鬱病を克服するためにやってきたことや、それに関連することを書いています。

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ダイエット

栄養素を補いながら、無理せず15kgダイエットできた方法について、いろいろな視点で書いています。

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私の思い

このブログを通じて伝えたい思い、また「makimakiってこんな人」というのがわかるような記事が書かれています。

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makimakiプロフィール

レシピ

簡単にできて、しかも栄養がしっかりとれるレシピについての記事が書かれています。

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食の豆知識

じつはあまりよく知られていない「食に関する豆知識」について書かれています。今までの食に対する考え方が少し変わるかも？

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おすすめ書籍と商品

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