makimakiの活動・サービス内容
安楽真生子食学健康協会で食学講座開催中
国際食学協会の学びで、１５kgウエイトロスと精神疾患克服。
食の大切さを伝えられる人を育成中です！
学べる講座は食学・美容食学・ナチュラルエイジングプログラム
食学調味料講座・食学アドバイザー講座（２０１８年夏頃スタート！）
酵素ファスティングアドバイザー などなどです。
大阪堺市にて夫婦で健康カフェを経営
堺市教育文化センター１階で「健康カフェ」を経営
できる限り安全な食材のお野菜がたっぷり摂れるランチ♫
いろいろな先生が来てくれてセミナーを開催！
お野菜や調味料も購入していただけます❤︎
ブログの新着情報
2018年4月7日
2018年1月22日
2017年11月8日
2017年11月8日
2017年11月4日
2017年9月8日
2017年9月7日
2017年6月12日
夫婦で営む「健康カフェ」店内の様子♫
『健康カフェ』。ゆったりとくつろげる店内です。キッズスペースも完備。お席予約やお弁当注文も受付中です！
カテゴリー一覧
断薬・健康
私自身が一年半かけて、長年苦しんだ躁鬱病を克服するためにやってきたことや、それに関連することを書いています。
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ダイエット
栄養素を補いながら、無理せず15kgダイエットできた方法について、いろいろな視点で書いています。
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私の思い
このブログを通じて伝えたい思い、また「makimakiってこんな人」というのがわかるような記事が書かれています。
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レシピ
簡単にできて、しかも栄養がしっかりとれるレシピについての記事が書かれています。
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食の豆知識
じつはあまりよく知られていない「食に関する豆知識」について書かれています。今までの食に対する考え方が少し変わるかも？
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おすすめの酵素ドリンク
酵素ファスティングのパートナーだけでなく、美容や健康に良いと言われている「酵素ドリンク」。
そんな酵素ドリンクの中でもファスティングプログラムにも採用しているおすすめの酵素ドリンクをご紹介しています。