幸せの法則〜離婚して理想のパートナーとめぐりあえた簡単な方法3つ〜

  2015/04/25 

来年入籍予定makimakiばついち38歳でーーす。 3年くらい前だったか、離婚したんだけどね。 離婚した時になんとか1年以内に彼氏をつくることと、3年以内に再婚することが私の …

ストレス発散法のひとつにいかが?初乗馬体験談♬お馬さんの優しさと賢さと力強さと♬

  2015/04/24 

ふと思い立って馬に乗ってきました。makimakiでーす♬ めっちゃ前やけど、華原朋美ちゃんが心が苦しいときにお馬さんに乗っていたのがとても印象に残っていたのです♬ ほんで、い …

ええ話聞いた♬成功する人の考え方とは?大成功者池松耕次氏が8000万かけて学んだ成功の科学!

  2015/04/20 

ええ話を聞いてご機嫌makimakiです♬ 先日、大阪心斎橋で開かれた「夢叶習慣100分の10」に参加しました。 講師は池松耕次氏。 お会いするのは4回目。 いつみても愛のある …

人気ブロガーJUNICHIのブログコンサルはすごい!makimakiblog開設12日目2000pv越え!

  2015/04/19 

pvってなに?って質問していました。笑 ブログ超初心者makimakiです♬ 今日はデジタルに弱い超ブログ初心者の私に、ブログの基本や楽しさを教えてくれた ブログマーケッターJ …

料理上手になりたいならお塩を変えよう〜おいしさと健康が手に入るお塩の選び方〜

  2015/04/18 

「my塩」持ち歩いていますmakimakiです♬ こないだええコトバ教えてもらいました! 「男の家に行ったら本棚を見ろ。女の家にいったら調味料を見ろ。」 名言やな〜!! ちなみ …

元気の出る言葉〜私を心の病から脱却させてくれた10個のコトバ〜

  2015/04/17 

メンタル食事療法専門家あんらくまきこです。 前は自分のことが大嫌いでした。 親のことも許せなくて、イライラして暮らしてました・・・。   幼少期の性虐待トラウマがあり、それによ …

鉄分不足の症状も解消?!毎日の食事に使いたい驚きの胡麻の栄養について♬

  2015/04/16 

あんらくまきこです♫ 訪ねてくださりありがとうございます。 何にでも胡麻をかけてしまうくらい、大好きです♫ でも胡麻には悲しい思い出があります・・。 20代の頃一人暮らしでお金 …

自分の人生と向き合ってみて〜子どもを持たない選択をした理由〜

  2015/04/15 

安楽真生子(あんらくまきこ)です♬ 子どもを持たない選択をした私の気持ちを書きました。 こんな人もいるんだって、ただ知ってほしいだけです♬ 女性ならみんなが望むと思っていますか …

ストレスマネジメント法〜トラウマや躁鬱病によるしんどさを和らげる効果のあった5つの方法〜

  2015/04/12 

makimakiです♬ 20代の頃精神疾患をわずらってしまいました。 克服していく過程で気付いたことは、いかにストレスを解消できるか、ムリせず休息できるかが大事だということ。 …

15kg太った私がダイエットでリバウンドせずにきれいに痩せた5つの方法

  2015/04/10 

makimakiです♬ いろんなダイエット法がメディアに登場しますね〜。 糖質抜きダイエットやプロテインダイエットなどをやって、体調を崩す方も多いみたいですね。 私も過去に、意 …

1年かけて断薬〜長年苦しんだ躁鬱病を克服した方法厳選8個〜

  2015/04/08 

  makimakiです! ブログ開設して驚いてることがあります・・。 病気で苦しんでいる人が知らない人も含めて「どうやって薬をやめたの??」ってメッセージをくれるこ …

だれでも短時間で作れる!簡単おもてなし料理〜毎月のおうちごはん会で人気のあったサブおかず6つ〜

  2015/04/07 

makimakiです♬ 毎月開催しているごはん会で出したお料理の中で「また食べたいな〜」とか「レシピ教えて!!」と言われたものを紹介します♬ 今回は春夏くらいのお野菜を使えるレ …