難波OCATに新しくできた「健康食堂」さんへ早速行ってきました♬ お野菜が中心かな・・・というイメージでしたが、食べてみると！ お野菜の新鮮さと量に驚き！ また、質の良いお肉と …

今話題のスーパー海藻「アカモク」が届きました！ 早速食べてみると・・。 少しだけねばっとしていて、ほんのり塩味、食感はしゃきっとしています。 クセがないので、何にいれても美味し …

私のブログには、心のしんどい方からメッセージをよくいただきます。 私は過去に重い躁鬱病を患いました。 その時、気持ちを共感し合える人がいませんでした。 何をやってもよくならない …

makimakiです♬ 腸の状態を整えることで、花粉症やアトピーが良くなることは最近聞かれるようになりましたね。 それだけではなく、腸の状態は心の状態をも左右します。 腸内環境 …

makimakiです♬ 今日は国際食学協会について詳しく紹介します！ 私が受講した様々な講座の特徴をお伝えします。 また、学びを活かしてどんなお仕事ができるのかについても書きま …

makimakiです♬ 来月の１８日（２０１６年１月１８日）関西マッチングフェアに出展します。 関西マッチングフェアというのは、関西ビジネスサテライト新聞社さんが運営しておられ …

makimakiです♡ ハイパーリンクチャレンジ2015という企画があるそうです。 ブログマーケッターJUNICHIからmakimakiのおもしろかった記事を教えて〜 とバトン …

つい先日大阪心斎橋で心理カウンセラーのYukaさんとコラボセミナーを開催しました。 テーマは心とカラダのデトックスでした！ Yukaさんは心のデトックスを担当。私makimak …

１ヶ月のカフェインレス生活で起こった１０個の素敵な変化♬ この記事に、カフェインをのぞいた生活でどんなカラダの変化があったのかを紹介しました。 今日は、makimakiが気に入 …

makimakiです♬ 急に甘いものがほしくなったり、揚げ物が食べたくなるときありませんか？ ついつい食べ過ぎてしまうとき、それは栄養不足のせいかもしれません。 今回は、◯◯が …