makimakiです♫ ダイエット中でも、いや、ダイエット中だからこそ食べたくなるのがお菓子。 今日は食べても太らない、栄養価が高くて健康にも良いお菓子を紹介します。 このお菓 …

makimakiです♫ 健康食や自然食がブームですね。 心や体の病気も増えていて、健康にはみなさんが気をつかう時代になってきました。 そんな時代にぴったりの「食学検定」という検 …

makimakiです♫ 森の恵さんから新生姜が届いたので、早速お料理しました。 新生姜って甘酢や梅酢につけるくらいしか見かけませんが、簡単にお料理にも使えます。 新生姜はクーラ …

宅配お野菜森の恵さんのお野菜が届きました。 新鮮なトウモロコシが入っていたので、レシピをご紹介します♫ ちなみに他に届いたのは、桃と新生姜でした。 旬のものが新鮮な状態で届くの …

makimakiです♫ つい先日夫婦でボディトーク療法を受けました。 この療法を受けて、自然治癒力UPを実感しました。 この日の夜、熟睡できて、体が楽になりました♫ 心や身体へ …

食生活コンサルタントのmakimakiです♫ 宅配お野菜「森の恵」さんからお野菜&フルーツが届きました〜。 こちらのお野菜、農薬&化学肥料不使用❤️ 新鮮なうち …

今日はわかりにくい食の言葉を解説します！ 料理や食生活などで使われる言葉です。 よく聞くけどイマイチなんとなくしかわからない言葉。 それについて簡単にかつわかりやすく説明致しま …

つい１年ほど前にオープンしたばかりの中津のダイニングレストランをご紹介。 とってもこだわりの無農薬お野菜をふんだんに使ったお店です。 とにかく野菜が美味しくて、見た目が豪華で、 …

２０１６年８月８日の月曜日。 大阪市中央公会堂で、大人の文化祭「関西マッチングフェア」があります♫ これは、大人の文化祭。お仕事の展示会です！ 様々な業種の人が集まって、それぞ …

今年（２０１６年）も８月８日に開催される「がんばろう関西マッチングフェア」。 先日その説明会に参加してきました！ 私は今年の１月開催されたこのイベントに初出展しました。 新たな …