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脳の断捨離?アクセスバーズ受けたら心と身体に嬉しい変化が6つあったよ!

      2016/08/05

こんにちは。makimakiです♬

アクセスバーズという頭を軽くタッチするだけのセラピー、受けてきました!

整体や、マッサージなんかとは全く違うアプローチで、初めての体験でした。

受けた直後は頭がスッキリし、目の奥が軽くなり、目がぱっちり開いた感じがしました。

そして、昨夜熟睡できたからか肩こりがなく、久しぶりに超快適な朝です♬

体験したことを報告します♬

アクセスバーズってなに?

頭部への軽いタッチを行うセラピーです。

医療行為ではありません。

不要な思い込みや、感情、信念などを解き放してくれます。

ギャリーダグラスさんという方が1990年に少数の友人へ伝え、今では130カ国に広がっています。

バーズという32カ所の頭部のポイントに、軽くタッチしていきます。

深いリラックスを得たという方から、人生が変わったという人まで、効果はさまざま。

アクセスバーズは、アクセスコンシャスネスのツールのひとつです。

コンシャスネスについて、ギャリーダグラスさんは

すべてを含んだ、すべての人、すべての物に対して

評価や判断を持たないでいられる状態。

すべてに対して

何の観点も持たずに認識できること。

と説明しています。

つまり、良い悪いという判断をせずに、そのままの人やものを受け入れるということですね♬

アクセスコンシャスネスには、身体にタッチするツールもあります。

体験の流れはこんなんでした♬

アクセルバーズをしてくれたのは、がみたかさん

兵庫県在住のフリーのウェブデザイナーさん♬

最近はアクセスバーズの依頼がいっぱい!だそうです。

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さわやかで優しい、癒し系おにーさん♡

落ち着きのあるがみたかさん、素敵でしたー♬

アクセスバーズは通常は60分〜90分ほど。

昨日は体験だったので、30〜40分くらい。

リラックスして座っているだけでいいんです。

しゃべってもよかったし、まわりはざわついていて大丈夫ということで、気楽に受けられました。

バーズ前に記念撮影♬

ピースしとるがな。かわいいなー笑

 

こんな感じで32カ所のバーズ(ポイント)を軽ーくタッチしていってくれます。

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ずっと頭部なんですが、一度だけ足の親指の付け根らへんをタッチするのもあります。

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体験後私に起きた変化

アクセスバーズの最中は・・・

腕が少しあたたかかったです。

おでこにタッチしてくれたときが、一番気持ちよく感じました。

他の部分は、なんの感覚もなくて、今タッチしてもらってるなーくらいでした。

がみたかさんの指にはタッチする場所によって、ぴりぴりした感じがあるらしいです。

感じ方は人それぞれで、頭痛がする人もいるし、気持ちよくて眠る人もいるそうです。

私はどちらもなかったですし、快、不快がなかったです♬

ただただ、今タッチしてるんだな〜不思議だな〜くらいでした。

アクセスバーズ体験後は・・・

  • 目の奥がスッキリしていました。
  • 目が見開いている感じがしました。
  • 頭がスッキリしていました。
  • 気持ちがワクワクしました。
  • 新たなことへの不安が減りました。
  • 思考がクリアになりました。

そして、受けた後一番感じているのは、雑念がなくなっていること。

今、一番優先すべきこと、考えたいこと、が頭の中ではっきりと柱が立っている感じなのです。

それまでは他のこまごましたことまで、同じくらい重要に捉えていてごちゃごちゃしていたのだ、ということがわかりました。

ごちゃごちゃしているということに、気付いていなかったんですね。

優先順位がわかるので、今やるべきこと考えるべきことが、見えます。

すごい!!!!!!!!!!

私スピリチュアルみたいなん興味ゼロだけど、受けてみてよかった。

頭がこんなにスッキリするなんて。

まさに、脳の断捨離やね〜!

これは、定期的に受けたいなーーーー!!!

翌日は・・・

受けたその日の夜、ものすごく眠れました。

慣れないブログや食の勉強やらで、肩こりがひどかったのだけど、すごく楽になりました。

久しぶりの快適な目覚め

これは間違いなくバーズのおかげですな。

こんな人におすすめ♬

だれにでもおすすめだけれど・・

熟睡したい人。

気持ちを楽にしたい人。

ごちゃごちゃした考えをまとめたい人。

元気をだしたい人。

本来の自分らしくいたい人。

不安をやわらげたい人。

仕事の能率をあげたい人。

などなど・・・・。

どこで受けられる?

がみたかさんに受けるなら、がみたかさんの記事「アクセスバーズ」でよくある感想を調べてみたに詳しく載っています。

一部、ブログより引用させてもらいます↓

モニター内容は以下の通りです。

モニターセッションは20分~30分(通常は60分~90分)
初回モニター価格 5,000円(出張交通費を含む)
場所は姫路〜大阪(梅田)まで(交通費の追加で遠方にもお伺いします)

京都や大阪、東京でもアクセスバースをされる方がいらっしゃるようです。

詳しくはアクセスバーズで検索してみてください。

がみたかさんも、受ける方が集まれば東京にも行きたいな〜と言ってましたよ♬

最後に

眠れないで悩んでいる方や、精神の疾患と闘っている方たちにも、何かの助けになるのでは・・と思います。

どんなものか知らないとおすすめできないので、受けてみました。

身体に負担がなく、気持ちがスッキリしたし、熟睡もできるのでおすすめです。

薬を使わないアプローチをどんどん試して、またお伝えしますね♬

ひとりでも楽になれる方が増えますように願います♡

makimakiでした!ばいばい!

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↑↑バーズ後にティータイム♬

ウェブデザイナーでもあるがみたかさんに、お仕事の相談乗ってもらいました♡

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あんらくまきこです。 食と健康がテーマの小さい会社をやっています。 ブログには、私がトラウマや心の病を克服した体験を通じてお伝えできる、食や命、健康の大切さなどを書いています♬ 〜安楽真生子の使命〜 自ら命を断つ人をひとりでも減らす。そのために機能する家族を運営できる人財を育成します。また、食や命の大切さを伝え続け家庭で料理する人を増やします。

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